Algunes malalties com la diabetis, la hipertensió, la hipercolesterolèmia i les afectacions neurològiques, entre altres, poden afavorir les disfuncions sexuals i afecten tant homes com dones. Tot i així, aquestes malalties poden ser tractades de manera que la sexualitat se’n vegi menys afectada.
Actualment, homes i dones gaudeixen d’una vida més llarga i amb més bona salut. Com a resultat d’aquesta millora, moltes parelles continuen gaudint de la intimitat satisfactòriament. Ni la menopausa ni l’andropausa signifiquen la fi de la vida sexual de la dona i l’home, encara que sigui la fi de la vida reproductiva.
Informar-se i parlar amb altres persones, la parella, familiars, amics i consultar amb un professional en cas que sigui necessari, pot millorar la salut sexual en gran manera.
Buscar un professional de la salut sexual
Quan apareixen disfuncions sexuals que abans no es patien, no s’han d’atribuir sistemàticament a l’edat o a problemes de relació. Una consulta mèdica pot ser de gran ajuda per tractar símptomes sexològics que poden estar indicant un problema de salut general. Els darrers anys s’ha comprovat que la disfunció erèctil, per exemple, pot ser un símptoma d’un problema cardíac o circulatori, i de vegades, pot anticipar el diagnòstic d’una cardiopatia isquèmica, una prostatitis o una inflamació de pròstata.
Opcions i tractaments per millorar la salut sexual
El desig sexual pot estar influenciat per molts factors no físics. Una manca de desig pot indicar problemes de la glàndula hipofisiària o altres glàndules hormonals. L’estudi de les relacions de parella i de les relacions personals i laborals pot ser de gran ajuda per tractar-ho. Així doncs, l’enfocament de les disfuncions sexuals ha de ser transdisciplinari i causal, tenint en compte que diverses causes poden intervenir-hi al mateix temps.
Adaptar la sexualitat als canvis
Durant les diferents etapes de la vida, la sexualitat es viu de manera diferent. Cal escoltar-se a si mateix i no actuar sota pressió de comportaments estereotipats que poden fer difícil la satisfacció. Explorar el comportament del cos davant diferents estímuls és fonamental, així com no focalitzar únicament la vivència de la sexualitat en les relacions coitals.
En el cas dels homes, per exemple, cal tenir present que el període refractari entre cada relació coital s’allarga amb l’edat. Per tant, cal disposar-se a tenir relacions quan l’home senti que la seva funció sexual està disponible, ja que en cas contrari, s’arrisca a no tenir l’erecció adequada i a pensar que té una disfunció erèctil.
Les dones, en canvi, han de tenir en compte la lubrificació vaginal, ja que quan s’arriba al període menopàusic la lubrificació tarda més a venir i cal un estímul sexual més gran perquè sigui l’adequada. És per això, que la dona, més que mai, ha de decidir el moment de la penetració.
Durant la joventut, passa el contrari: els nois tendeixen a ejacular més ràpidament i això pot fer que la noia no tingui temps d’arribar a un bon punt de satisfacció sexual. Així doncs, en aquesta època és important aprendre a sincronitzar els ritmes sexuals.
Les infeccions de transmissió sexual
Les ITS es poden transmetre fàcilment per contacte físic durant les relacions sexuals i poden ser causades per virus, bacteris o paràsits. Afecten sobretot els òrgans genitals, però també es poden localitzar en altres llocs: l’anus, la boca o en diferents òrgans si envaeix el sistema sanguini o limfàtic. Per prevenir-les, és necessari utilitzar sempre anticonceptius.
Disfuncions sexuals femenines i masculines
Les disfuncions sexuals afecten tant homes com dones. A banda del vaginisme i la disparèunia, les disfuncions sexuals femenines més comunes són:
- Desig sexual femení parcialment inhibit o hipoactiu.
- Desig sexual femení totalment inhibit.
- Aversió sexual femenina.
- Anorgàsmia en totes les seves formes.
Pel que fa als homes, a més de l’ejaculació precoç i la disfunció erèctil, les disfuncions més comunes són:
- Ejaculació retardada o manca total d’ejaculació (anejaculació).
- Desig sexual masculí parcialment inhibit o hipoactiu.
- Desig sexual masculí totalment inhibit.
- Aversió sexual masculina.
- Disparèunia.
Si tens problemes sexuals, consulta un especialista sexòleg/a perquè t’assessori, i recorda que a la farmàcia trobaràs tota mena de productes per garantir la teva salut sexual. Tingues-la present! No te n’oblidis!