Moltes persones netegen les seves oïdes introduint elements com bastonets. Hi ha la creença que d’aquesta manera es realitza una bona neteja de les oïdes, però no, de fet a través d’aquesta acció causem l’efecte contrari. Aquests elements alteren el pH i el contingut d’àcids grassos, treuen la cera i redueixen la capacitat de defensa contra els gèrmens. Aquesta acció inadequada pot comportar a problemes auditius, com la sordesa i provocar que s’acumuli la cera i produeixi un tap en l’oïda.
Consells per netejar correctament les orelles
- Utilitza esprais auditius. Són adequats per a la higiene habitual de l’oïda. El seu ús contribueix a prevenir l’acumulació de cerumen i netejar de manera segura, suau i eficaç, proporcionant una sensació de frescor.
- Aplicar oli de nadons o d’oliva. Si tens taps de cerumen, aquesta és la millor solució. Pots col·locar unes gotes d’aquest oli per a estovar la cera i a continuació, un trosset de cotó. Deixa-ho actuar tota la nit i l’endemà, elimina l’excés d’oli.
- Vigila amb els bastonets! El seu ús només és recomanable per a netejar la part externa de l’oïda. A més, s’han d’introduir de manera recta i no has d’usar-los per a eliminar el cerumen de la part mitjana.
- Netejar mitjançant activitats quotidianes. Si en determinats moments notem aquest molest tap de cera, podem realitzar una sèrie d’activitats que ajudaran a eliminar-lo de manera natural, com per exemple mastegant xiclet o movent la mandíbula.
- No has d’abusar de la neteja de l’oïda. L’excés de neteja no és bo, ja que, com hem comentat abans, el cerumen és una defensa natural. S’aconsella realitzar-ho una vegada a la setmana.
Recorda que és recomanable deixar que el procés natural de neteja del conducte auditiu faci el seu treball. Aquest consisteix a permetre que la cera que s’ha anat fabricant surti a poc a poc i s’elimini.