Bon any i benvinguda al nostre bloc,
Notes que la teva pell es ressent dels excessos nadalencs?
Si en alguna cosa notem els excessos nadalencs, és en la nostra pell, després d’aquests dies la pell tendeix a estar més seca, apareixen grans i ulls inflats entre altres coses.
Són dies que dormim poc, patim canvis bruscs de temperatura, mengem massa, bevem alcohol… Gens d’això ajuda a la nostra pell i per això hem preparat uns consells perquè cuidis la teva pell amb el començament de l’any.
Consells per cuidar la teva pell després dels excessos nadalencs
- Beu molta aigua, és tan important començar la hidratació des de dins, recomanem beure 1,5-2 litres d’aigua al dia.
- Complement alimentari per a la nostra pell, en Farmàcia Boixareu trobaràs una gran varietat de complements específics per a la cura extra de la nostra pell, sempre diem el mateix, la pell cal començar a cuidar-la des de dins, aportar-li les vitamines i els nutrients que el nostre organisme necessita per evitar els radicals lliures i l’envelliment prematur.
Aquests complements solen contenir àcid hialurònic, omega 3, vitamina D, vitamina C i vitamines A i I entre altres components.
- Exfoliació, és molt important eliminar cèl·lules mortes cada cert temps i més encara després d’aquestes dates. Disposem d’un exfoliant perfecte per a la teva pell, consulta’ns i et recomanarem el més adequat. Amb l’exfoliació també afavorim la regeneració epidèrmica.
- Inclou aliments antioxidants en la teva dieta, ens ajuden a recuperar l’aspecte de la nostra pell i també són beneficiosos per al nostre organisme. Inclou aliments rics en vitamines C, A i I, com a fruites, verdures i cereals. Per exemple kiwis, raïms, nabius, pastanagues, etc.
- Neteja mati i nit, en aquests moments la neteja de la pell és més important que mai, realitza una bona neteja amb productes adequats.
- Hidratació profunda, no t’oblidis d’utilitzar cada dia un sèrum específic per al teu tipus de pell, després de la neteja i abans de la teva crema d’hidratació, gràcies a aquest gest aconseguiràs una hidratació més profunda.
Fins aquí el post d’avui, esperem que sigui de gran ajuda, gràcies per llegir-nos.