close

Menú

  • Qui som
  • Serveis
    • Análisis clíniques
    • Assesorament
    • Zona natural
    • Altres serveis
  • Contacte
  • Galeria
  • Enllaços
  • Blog
  • Farmacia Boixareu Carrera | Tel. 93 830 52 65 | E-Mail: info@farmaciaboixareu.com
Farmacia BoixareuFarmacia Boixareu
  • Menu
  • Qui som
  • Serveis
    • Análisis clíniques
    • Assesorament
    • Zona natural
    • Altres serveis
  • Contacte
  • Galeria
  • Enllaços
  • Blog

Prevenció i tractament del dolor lumbar. Consells de la teva Farmàcia

By fboixareu,

12/03/2018
Hola de nou a tots,

El dolor lumbar és un dolor molt comú del que tractem moltes consultes en la nostra Farmàcia. En aquest post hem preparat uns consells que t’ajudaran i també t’explicarem els tractaments més eficaços si tens dolor lumbar.

Es pot prevenir el dolor lumbar?

Sempre diem que si, es pot prevenir gràcies a petits gestos quotidians com:

  • Mantenir una bona postura durant el dia. Ser consents del nostre cos i adquirir bons hàbits posturals.
  • Evitar el sobrepès, és un mal aliat quan es tendeix a patir dolor lumbar.
  • Realitzar exercici per enfortir els músculs de la nostra zona lumbar. Mantenir en forma aquesta zona ens ajuda a evitar dolors.
  • Evita esforços intensos sempre que puguis. Demana ajuda si ho necessites i si és necessari, utilitza una faixa específica per protegir la zona lumbar.

Com tractar el dolor lumbar?

Aquests tractaments es poden diferenciar com a tòpics o per via oral. En cas que el teu dolor sigui molt agut i insuportable recomanem anar a un metge que ho valori.

–Suplements de complex B (B1,B6, B12) això ajudarà a mantenir els músculs en forma. Millora la mobilitat i a més afavoreix la recuperació.

–Pegats tèrmics per alleujar el dolor, aporten la temperatura adequada per al múscul i actuen constantment durant diverses hores.

Són molt còmodes i produeixen una relaxació muscular profunda perfecta per al dolor lumbar.

Existeixen diverses opcions de pegats, consulta’ns quin és el més adequat i com utilitzar-ho.

–Analgèsics i/o antiinflamatoris ajudaran a calmar el dolor i el malestar. Juntament amb els pegats i la Vitamina B acceleren el procés de cura.

A Farmàcia Boixareu trobaràs tot el necessari per passar aquest mal glop. T’assessorarem i recomanarem el tractament més adequat per a les teves necessitats.

Esperem que aquests consells et serveixin per portar tan bé com sigui possible el dolor lumbar.

Gràcies per llegir-nos.

  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail

Tagged:dolor lumbarfarmàciatractament

Post navigation

← PreviousCuida la salut del teu cor
NextConsells per a la higiene íntima diària →

Consultes i encarrecs en línia

    Nom *

    E-mail *

    Telèfon

    Missatge

    [recaptcha]

    Últimes notícies

    • Com evitar les lesions esportives? Descobreix les millors tècniques i consells!
    • Al·lèrgia primaveral: símptomes i tractaments
    • Demència vascular: símptomes, causes, factors de risc i prevenció.
    • Tens la pell sensible? Cuida-la diàriament!
    • Per què és important dormir bé? Com dormir millor?

    Farmàcia Boixareu

    C/ Rocafort 26
    08271 Artès (Barcelona)

    Tel. 93 830 52 65
    info@farmaciaboixareu.com

    Desarrollo Web: Farmactiva

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies